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哪种食物的蛋白更好？

2020-10-13 15:53 点击:3560

蛋白质是人体必需的营养素，它是构成机体和生命的重要物质基础。不但对正常人群不可或缺，更有助于生病、受伤或身体虚弱的人群恢复健康。可您知道么，补充蛋白质不但要量足，质优也同样重要。快和食品有意思一起来了解下吧。