东营市妇女儿童活动中心开展第四期“享·生活”家庭技能提升公益培训（营养配餐）
2023-08-28 08:51 点击:1091
为进一步丰富广大妇女文化生活，提升人文素养和生活技能，帮助养成科学健康的家庭生活方式，构建温馨和谐的家庭生活环境，8月26日，东营市妇女儿童活动中心开展第四期“享·生活”家庭技能提升公益培训（营养配餐）。
培训聘请李璞老师从健康的标准、人体必备的营养、营养配餐的方法、科学饮食等方面，介绍了相关知识，并积极互动，帮助大家根据家庭成员的营养需求，科学配制其膳食结构，对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入。指导运用营养、烹饪、食品原材料、食品安全等知识，通过合理的食谱设计、烹饪原材料搭配及烹饪方法的改进，引导大家培养科学的饮食习惯，从而提高健康水平，提升生活幸福感。