为宣传“健康饮食、营养先行”的健康理念，提升居民群众的健康素养，建立营养健康新生活。1月24日，齐河县疾控中心结合本地实际和特色，统筹协调，以“健康饮食、营养先行”为主题开展系列宣传活动。
本次活动，疾控工作人员来到社区进行宣讲。以“维生素——身体健康的守护者”为切入点，主要向居民普及了维生素的种类、各类维生素的功效、维生素与人类健康的关系以及如何补充维生素等知识。连日来，我县出现大幅降温，寒冷的冬天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，而维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。讲座中，宣讲员从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言从生活起居、冬季进补、养生食谱、冬季高发病种类四大方面展开，向居民讲解如何补充维生素，同时也详细介绍了冬季饮食的注意事项，以及如何保持良好的心态、保持健康的生活方式、维持稳定的睡眠质量等健康保健知识。
本次讲座注重理论结合实际，紧贴生活，丰富了居民的健康知识，引导更多居民树立健康的理念，养成良好的卫生习惯和生活方式，从而提高居民们的健康水平。
