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李妮娜:将运动与营养相结合 促进青少年健康成长 

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-01-10  来源:人民网
核心提示:在北京市政协十三届五次会议上,北京市政协委员李妮娜带来的提案关注到了青少年营养健康。她认为,应通过将运动与营养两大要素相结合的手段,来保障青少年健康。
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北京市政协委员李妮娜。人民网 尹星云摄

    在北京市政协十三届五次会议上,北京市政协委员李妮娜带来的提案关注到了青少年营养健康。她认为,应通过将运动与营养两大要素相结合的手段,来保障青少年健康。
    “青少年身体健康关系着社会的发展,我国青少年营养不良状况已经得到改善,目前,因不良生活方式的原因而导致的北京市青少年营养相关健康问题逐渐突出。”李妮娜经过调研发现,单纯的营养干预早已不能解决现阶段的实际问题,应通过将运动与营养两大要素相结合的手段,保障儿童青少年的健康。
    目前,北京市相当一部分学校是采用配餐制为学生提供餐饮的,李妮娜认为,科学化管理水平在逐步提升的同时还有上升的空间,应充分考虑青少年的生长发育特点,从而有效针对不同年龄段的青少年提供足够的营养补充。
    李妮娜发现,青少年在校营养供给过于单一地只考虑营养学因素,未充分考虑学生在校运动量、身体活动水平、学生个体差异等问题,对超重肥胖学生以及消瘦学生不能区分提供适合的健康干预,对于发育不良、肌肉量不足、骨密度降低等问题还需增加认知水平;相当一部分学校未设置专职营养健康师或相关岗位,体育与健康课中,也未涉及运动营养的相关知识,导致学生、家长、学校均不具备完全提供运动营养相关健康干预的能力。
    在充分调研基础上,结合自身专业水平,李妮娜给出了一些建议。
    “应充分研判青少年在校的营养相关健康风险,区别对待超重肥胖、发育不良、肌肉不足、骨密度下降等问题的学生,制定行之有效的营养干预方案。”她还说,应探索建立运动与营养相结合的健康干预方案,在开展膳食指导和配餐服务时,要充分考虑运动因素和个体差异;相关部门组织牵头成立运动营养健康示范校评选活动,教育、卫生及体育主管部门应牵头制定运动营养校标准,应将青少年运动营养促进工作的实际效果纳入考核体系。
    李妮娜还建议,应鼓励有条件的学校设立运动营养师岗位,将运动营养课程纳入学校、教委健康干预课程体系;鼓励卫生教师、体育教师进行继续教育;依托现有各级各类体育与卫生科研机构、社会团体及民间组织,开展针对体育教师的运动营养培训,教育部门应安排专项资金,并将培训后的考核与职称评审挂钩,探索长效激励机制。
    李妮娜希望能将校园、社区打造成利于学生合理膳食、体育锻炼、身体活动等的健康环境;可鼓励有条件的学校设立运动营养专项科研经费,尽快形成一批可推广、可复制的运动营养解决方案;应建立教育、卫生与体育联合的机制,尽快出台适合北京市儿童青少年的运动营养解决方案。
    “作为运动员,我深知身体营养健康状况对于体育成绩的重要性,青少年的身体健康直接关系到体育后备人才的储备,我也希望家长、学校、社会能共同科学发力,促进青少年的健康成长。”李妮娜说。
 

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