“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三……” 

当孩童们又一次在大街小巷，唱起这首古老的歌谣，我们就知道一年一度的腊八节来了。

寒气迎风烈，深冬诉情深，腊八节作为传统节日，是我国腊月最重大节日之一。无论是温暖美味的腊八粥，还是年味十足的腊八蒜，都是这个节日专属的温度和味道。

为什么会有腊八节？腊八节人们都会做些什么？腊八节为什么要喝腊八粥？关于腊八节，孩子们脑袋里装着好多问题！但，你又能给孩子解决多少小疑问呢？ 

食育网特别策划的以“重传承 讲食育 促家风”为主题的“食育进万家”系列活动第十期——“玩转五谷 品味腊八！开启不一样的节日探索之旅”，将于2024年1月11日15:00-16:00正式开启，本期我们邀请到了辽阳市健康管理学会会长、辽宁省营养师协会执行秘书长周艳丽来为大家分享。

过了腊八就是年！快带孩子一起玩转腊八，在这个寒冷的冬天共同感受节日带来的温暖和快乐吧！