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食育烘培课—自制美味零食 

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-07-08  来源:食维
核心提示:为帮助孩子享受食物,形塑孩子对食物的态度,培养孩子的饮食习惯。食维亲子特别推出针对5-12岁小朋友的食育烘培课。通过学习了解食物成分,认知到如何选择零食。零食并不一定全是垃圾食品,三餐以外,在合适的时间吃少量适合的零食也是很好的。
    为帮助孩子享受食物,形塑孩子对食物的态度,培养孩子的饮食习惯。食维亲子特别推出针对5-12岁小朋友的食育烘培课。
    零食并非不能吃,而是要合理选择。
    尤其是对于正在生长发育的孩子来说,如果零食选择不当就会影响身体健康。
    在烘焙课上我们带孩子学习认识预包装食品。
    一看:生产日期
    二看:配料表
    三看:营养成分表
    学会看食品标签,会查看保质期,观察配料表里的添加剂,知道营养成分表里国家强制的五种成分是什么。
    让孩子通过学习,认识到如何选择零食。
    并学习了天然色素与人工色素的区别,了解常用色素的名称。
    其实零食并不一定是垃圾食品,三餐以外,在合适的时间吃少量适合的零食也是很好的。
    学习知识之外,也让孩子们体会到自己动手丰衣足食的乐趣。
    独立烘焙,从辨认食材,到称量计算,再到艺术造型。每一个环节都在实践着食育。
    DIY美食活动一直都深受孩子的喜爱,从活动准备到制作和品尝都深刻体验了DIY的快乐,也通过融入食育让孩子们成长为对生活感恩,对自己健康负责任的人。
 

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