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食育小课堂:遇见美食,遇见你,这个暑假就来奇鹤食育儿童成长中心 

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-07-16  来源:奇鹤baby食育馆
核心提示:愉快的假期时光到来啦,超开心的,更开心是接到了萌鹤队长的邀请,去神秘的食物王国做客,内心已经按捺不住啦,起个大早,打扮的美美哒,先去食物王国打个卡。
    愉快的假期时光到来啦,超开心的,更开心是接到了萌鹤队长的邀请,去神秘的食物王国做客,内心已经按捺不住啦,起个大早,打扮的美美哒,先去食物王国打个卡。
    萌鹤队长去哪儿啦
    咦,萌鹤队长去哪儿啦,怎么都没有看到他的身影?
    这个时候,艾莎公主出现啦,原来呀,最近天气炎热,食物王国的蔬菜都蔫啦!
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    为了准备今天的午餐,要去超市采购食材,这个重任就要落到小客人身上啦。
    关于淘米你知道多少
    但是,咳咳,出发之前呢,我们还是要先把我们的米饭蒸上,这可是我们今天的主食哦,毛主席说过:自己动手,丰衣足食。
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    淘米也是有技巧滴:
    用冷水淘米、不要用力揉搓、不要浸泡、洗的次数也不能太多。
    只有这样淘出来的米才能最大程度地保留营养物质。小朋友,你学会了吗?
    叮叮叮,现在是课堂时间:
    淘米水也是宝
    淘米水富含蛋白质、矿物质和淀粉等营养成分,用处可是不小呢:洗脸润肤美白,煮开饮用改善消化不良,碗筷去油效果好,浸泡铁器防生锈。
    米饭终于下锅啦,但是淘米水不能丢,我们今天就可以用淘米水洗碗啦。
    超市大冒险
    这时候艾莎公主为我们的小客人派发了神秘任务卡,去到超市还有层层关卡等着我们去闯,事情开始变得有趣了起来。
    赶紧走哇,超市--我来啦!
    欢迎来到超市,王牌采购员申请出战!
    第一关成功通过:找到萌鹤队长打卡,先来一张合影,咔嚓!
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    第二条线索成功解锁,赶紧行动起来。
    这位真是闯关小能手,已经拿到了所有的任务卡,我们来偷偷地看看:
    省钱小能手
    你一言我一语,我最喜欢西红柿,他最喜欢土豆,苦瓜是我最不爱吃的,这么苦,我也不爱吃胡萝卜。
    众望所归,苦瓜轻松摘取桂冠:小客人们最不喜欢的蔬菜就是它。
    忽然,萌鹤队长这个时候宣布,今天我们要买的是最不喜欢的蔬菜。
    WHAT?没有搞错吧。
    每人挑选一样最不喜欢的食物买单,花费最少的队伍就是我们今天的获胜者!!!
    快来看看叶菜队,虽然成功夺冠,怎么还是一副苦瓜脸呢
    拯救苦瓜大作战
    回到食物王国啦,接下来我们要解剖苦瓜,苦瓜味苦,但是功效却是不一般。
    农民伯伯的辛苦培养的苦瓜,最后因为很多人不喜欢,长时间躺在超市的货架上,或者在农田里就被丢弃了,太浪费了。
    原来我们的萌鹤队长真的是良苦用心啊。
    美食品鉴会
    三下五除二,美食制作完毕啦,我要开动啦,好香啊,原来苦瓜这么好吃。
    精致的美食,舒适的环境,优美的音乐,原来吃饭还是这么愉快的事情。
    享受过美味的食物,优胜队伍已经产生,今天的食育之星当之无愧!
   
彩蛋大放送
    咦,这不是我最喜欢的食物嘛!原来萌鹤队长都悄悄地买回来啦。
    不过我们今天要做一件好玩的事----蔬菜创意拼盘,快来猜猜我拼的是什么?
    愉快的一天结束啦,真是收获满满的一天啊,超市寻宝、疯狂采购、解剖食物、厨艺比拼、创意拼盘。既体验的生活,又收获了技能,还施展了才华,哈哈,太好玩啦。
    听说下次萌鹤队长要去探索红色食物的秘密,又会发生什么好玩的事儿呢,我们下期再见啦!图片
 

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