愉快的假期时光到来啦，超开心的，更开心是接到了萌鹤队长的邀请，去神秘的食物王国做客，内心已经按捺不住啦，起个大早，打扮的美美哒，先去食物王国打个卡。
萌鹤队长去哪儿啦
咦，萌鹤队长去哪儿啦，怎么都没有看到他的身影？
这个时候，艾莎公主出现啦，原来呀，最近天气炎热，食物王国的蔬菜都蔫啦！
萌鹤队长去哪儿啦
咦，萌鹤队长去哪儿啦，怎么都没有看到他的身影？
这个时候，艾莎公主出现啦，原来呀，最近天气炎热，食物王国的蔬菜都蔫啦！
为了准备今天的午餐，要去超市采购食材，这个重任就要落到小客人身上啦。
关于淘米你知道多少
但是，咳咳，出发之前呢，我们还是要先把我们的米饭蒸上，这可是我们今天的主食哦，毛主席说过：自己动手，丰衣足食。
关于淘米你知道多少
但是，咳咳，出发之前呢，我们还是要先把我们的米饭蒸上，这可是我们今天的主食哦，毛主席说过：自己动手，丰衣足食。
淘米也是有技巧滴：
用冷水淘米、不要用力揉搓、不要浸泡、洗的次数也不能太多。
只有这样淘出来的米才能最大程度地保留营养物质。小朋友，你学会了吗?
叮叮叮，现在是课堂时间：
淘米水也是宝
淘米水富含蛋白质、矿物质和淀粉等营养成分，用处可是不小呢：洗脸润肤美白，煮开饮用改善消化不良，碗筷去油效果好，浸泡铁器防生锈。
米饭终于下锅啦，但是淘米水不能丢，我们今天就可以用淘米水洗碗啦。
超市大冒险
这时候艾莎公主为我们的小客人派发了神秘任务卡，去到超市还有层层关卡等着我们去闯，事情开始变得有趣了起来。
赶紧走哇，超市--我来啦！
欢迎来到超市，王牌采购员申请出战！
第一关成功通过：找到萌鹤队长打卡，先来一张合影，咔嚓！
用冷水淘米、不要用力揉搓、不要浸泡、洗的次数也不能太多。
只有这样淘出来的米才能最大程度地保留营养物质。小朋友，你学会了吗?
叮叮叮，现在是课堂时间：
淘米水也是宝
淘米水富含蛋白质、矿物质和淀粉等营养成分，用处可是不小呢：洗脸润肤美白，煮开饮用改善消化不良，碗筷去油效果好，浸泡铁器防生锈。
米饭终于下锅啦，但是淘米水不能丢，我们今天就可以用淘米水洗碗啦。
超市大冒险
这时候艾莎公主为我们的小客人派发了神秘任务卡，去到超市还有层层关卡等着我们去闯，事情开始变得有趣了起来。
赶紧走哇，超市--我来啦！
欢迎来到超市，王牌采购员申请出战！
第一关成功通过：找到萌鹤队长打卡，先来一张合影，咔嚓！
第二条线索成功解锁，赶紧行动起来。
这位真是闯关小能手，已经拿到了所有的任务卡，我们来偷偷地看看：
省钱小能手
你一言我一语，我最喜欢西红柿，他最喜欢土豆，苦瓜是我最不爱吃的，这么苦，我也不爱吃胡萝卜。
众望所归，苦瓜轻松摘取桂冠：小客人们最不喜欢的蔬菜就是它。
忽然，萌鹤队长这个时候宣布，今天我们要买的是最不喜欢的蔬菜。
WHAT？没有搞错吧。
每人挑选一样最不喜欢的食物买单，花费最少的队伍就是我们今天的获胜者！！！
快来看看叶菜队，虽然成功夺冠，怎么还是一副苦瓜脸呢
拯救苦瓜大作战
回到食物王国啦，接下来我们要解剖苦瓜，苦瓜味苦，但是功效却是不一般。
农民伯伯的辛苦培养的苦瓜，最后因为很多人不喜欢，长时间躺在超市的货架上，或者在农田里就被丢弃了，太浪费了。
原来我们的萌鹤队长真的是良苦用心啊。
美食品鉴会
三下五除二，美食制作完毕啦，我要开动啦，好香啊，原来苦瓜这么好吃。
精致的美食，舒适的环境，优美的音乐，原来吃饭还是这么愉快的事情。
享受过美味的食物，优胜队伍已经产生，今天的食育之星当之无愧！
彩蛋大放送 咦，这不是我最喜欢的食物嘛！原来萌鹤队长都悄悄地买回来啦。
不过我们今天要做一件好玩的事----蔬菜创意拼盘，快来猜猜我拼的是什么？
愉快的一天结束啦，真是收获满满的一天啊，超市寻宝、疯狂采购、解剖食物、厨艺比拼、创意拼盘。既体验的生活，又收获了技能，还施展了才华，哈哈，太好玩啦。
听说下次萌鹤队长要去探索红色食物的秘密，又会发生什么好玩的事儿呢，我们下期再见啦！
这位真是闯关小能手，已经拿到了所有的任务卡，我们来偷偷地看看：
省钱小能手
你一言我一语，我最喜欢西红柿，他最喜欢土豆，苦瓜是我最不爱吃的，这么苦，我也不爱吃胡萝卜。
众望所归，苦瓜轻松摘取桂冠：小客人们最不喜欢的蔬菜就是它。
忽然，萌鹤队长这个时候宣布，今天我们要买的是最不喜欢的蔬菜。
WHAT？没有搞错吧。
每人挑选一样最不喜欢的食物买单，花费最少的队伍就是我们今天的获胜者！！！
快来看看叶菜队，虽然成功夺冠，怎么还是一副苦瓜脸呢
拯救苦瓜大作战
回到食物王国啦，接下来我们要解剖苦瓜，苦瓜味苦，但是功效却是不一般。
农民伯伯的辛苦培养的苦瓜，最后因为很多人不喜欢，长时间躺在超市的货架上，或者在农田里就被丢弃了，太浪费了。
原来我们的萌鹤队长真的是良苦用心啊。
美食品鉴会
三下五除二，美食制作完毕啦，我要开动啦，好香啊，原来苦瓜这么好吃。
精致的美食，舒适的环境，优美的音乐，原来吃饭还是这么愉快的事情。
享受过美味的食物，优胜队伍已经产生，今天的食育之星当之无愧！
彩蛋大放送
不过我们今天要做一件好玩的事----蔬菜创意拼盘，快来猜猜我拼的是什么？
愉快的一天结束啦，真是收获满满的一天啊，超市寻宝、疯狂采购、解剖食物、厨艺比拼、创意拼盘。既体验的生活，又收获了技能，还施展了才华，哈哈，太好玩啦。
听说下次萌鹤队长要去探索红色食物的秘密，又会发生什么好玩的事儿呢，我们下期再见啦！
